U vremenu u kojem se svijet mijenja brže nego ikad, raste i ono što često ostaje neizgovoreno – tihi problemi koji pogađaju naše najmlađe. Prema procjenama Svjetske zdravstvene organizacije, gotovo pola milijarde tinejdžera širom svijeta ima prekomjernu tjelesnu težinu. Gojaznost kod mladih više nije izuzetak – postala je pravilo koje nosi ozbiljne zdravstvene posljedice i utiče na svakodnevni život djece i adolescenata.
Ali, uz teret kilograma, sve više mladih nosi i nevidljiviji, ali možda i teži teret – borbu sa sobom. Mentalno zdravlje je u ozbiljnoj krizi, a tjeskoba, depresija i osjećaj usamljenosti postaju svakodnevnica velikog broja adolescenata. Nažalost, mnogo njih te osjećaje skriva iza ekrana telefona, filtriranih osmijeha i noći bez sna.
Ove dvije opasnosti – gojaznost i mentalni problemi – nijesu samo medicinski izazovi. One su rezultat savremenog načina života: nedostatka kretanja, prekomjernog korišćenja društvenih mreža, loših prehrambenih navika i nedovoljne emocionalne podrške. Kada tijelo pati, često i um vrišti, a kad duša šuti – tijelo reaguje.
Ovo nije vrijeme za osudu, već za razumijevanje. Potrebni su nam školski sistemi koji ne podučavaju samo činjenice, već i empatiju. Potrebne su nam porodice koje slušaju, društva koja ne osuđuju i zdravstveni sistemi koji preventivno djeluju.
Jer mladost treba da bude vrijeme lakoće, a ne tereta.
Zato hajde da pitamo svoje dijete kako se osjeća, prije nego što ga pitamo šta je jelo. Hajde da šetamo s njima, umjesto da ih tjeramo u teretanu. Hajde da budemo podrška, a ne pritisak. Jer, kada mladi budu zdravi – i fizički i mentalno – biće to pobjeda cijelog društva.
ETOportal