Bolovi u kostima i mišićima su neprijatna senzacija koja može varirati od blage nelagodnosti do intenzivnog bola. Ovi bolovi mogu biti uzrokovani raznim faktorima, uključujući povrede, bolesti, upale ili prekomjernu fizičku aktivnost. Razlikuju se po uzroku i mjestu na kojem se manifestuju, a mogu uticati na svakodnevne aktivnosti i kvalitet života.
Recept protiv bolova u kostima i mišićima
Bol u kostima je obično dublji, oštriji i intenzivniji od bola u mišićima ili zglobovima. Može biti prisutan čak i kada je tijelo u mirovanju. Bol u mišićima je obično rezultat naprezanja, povreda ili upale. Može se osjećati kao grčevi, umor ili napetost. Kako biste smanjili simptome, možete isprobati prirodne recepte.
Ulje protiv bolova u kostima i mišićima
Izmiješajte suve isitnjene biljke: 10 kašika lovorovog lišća, 4 kašike listova bosiljka i kašiku ljute mljevene paprike. Prelijte to litrom lanenog ulja (možete i suncokretovim ili maslinovim, najvažnije je da bude nerafinisano i hladnocijeđeno). Posudu s uljem stavite na tamno i hladno mesto na dvije neđelje, a zatim procijedite. Trljajte bolne zglobove i mišiće nekoliko puta dnevno, dok vam se stanje ne poboljša.
ETOportal