Urasli nokti i gljivice na nogama su čest problem koji može izazvati bol, upale i neugodan izgled stopala. Urasli nokti se najčešće javljaju kada nokat raste u kožu, što može biti posljedica nepravilnog rezanja, nošenja uske obuće ili genetske predispozicije. Gljivične infekcije, s druge strane, najčešće pogađaju nokte i kožu između prstiju, uzrokujući zadebljanje, lomljivost i promjenu boje nokta.
Prevencija je ključna. Nokti se trebaju redovno i pravilno skraćivati, ravno preko vrha prsta, izbjegavati preusku obuću i održavati stopala suvim i čistim. Nošenje pamučnih čarapa i izmjena obuće također pomaže u smanjenju rizika od gljivica.
Ako dođe do uraslog nokta, blagi slučajevi mogu se ublažiti toplim kupkama, nježnim podizanjem rubova nokta i korišćenjem antiseptičkih masti. Kod ozbiljnijih upala ili ponovljenih problema, preporučuje se posjeta pedijatru ili dermatologu, koji može primijeniti medicinske metode za uklanjanje uraslog dijela nokta ili preporučiti ortoniksiju.
Kod gljivica, liječenje uključuje antifungalne kreme, lakove ili tablete, u zavisnosti od ozbiljnosti infekcije. Bitno je terapiju primjenjivati dosljedno i po uputstvu ljekara, jer prerano prekidanje može dovesti do ponovne infekcije.
Pravovremena njega, higijena i odgovarajuća obuća ključni su za očuvanje zdravlja stopala i sprečavanje komplikacija. U slučaju bolova, crvenila ili gnojenja, uvijek se savjetuje stručna medicinska procjena kako bi se izbjegle ozbiljnije infekcije i trajna oštećenja nokta.
ETOportal