Posljednjih godina ustalilo se mišljenje i trend da su četrdesete nove dvadesete. Dok su naše majke u četrdesetim uveliko smatrane za žene srednje dobi, danas se žena sa 40 godina smatra mladom, a većina u tim godinama i rađa svoje prvo dijete. Ipak, sve zavisi od toga kako žena samu sebe doživljava. I danas postoje one žene koje u četrdesetim izgledaju kao tetke, dok druge više liče na tinejdžerke.
Zašto se to dešava? Postoje 4 opravdana razloga:
- Hormonske promjene su neizbježne, ali se mogu zaustaviti
Glavni ženski hormon je estrogen, međutim tokom godina njegova količina u tijelu se značajno smanjuje. Estrogen je odgovoran za elastičnost i debljinu kože. Ako ga imate malo u tijelu, koža gubi sjaj. Stalna dijeta takođe podstiče gubitak estrogena, jer većina žena ne može unijeti u tijelo dovoljnu količinu minerala i korisnih komponenti.Pravi izbor je da jedete sljedeću hranu: sojin sir, tofu, laneno sjeme i brokoli. Osim toga nikako ne odbijajte ni meso. Smanjite kalorijski sadržaj hrane i održavajte upotrebu korisnih vitamina i minerala. Odbacite alkohol i nikotin. Boravak na suncu je štetan. Sunce negativno utiče na kožu, jer iz nje uzima minerale i elastičnost. Dobar imunitet je neophodan. Bolesti nanose ogromnu štetu na ljepotu i zdravlje tijela. Vježbanje pruža sjajan efekat.
- Frizura je glavna stvar
Najlakši način za utvrđivanje starosti žene je njena kosa. Iz nekog razloga, opšte mišljenje je da žene preko 40 godina moraju imati kraću kosu. Psiholozi su odavno dokazali pogrešnost ovog mišljenja, pa bi trebalo da zadržite lijepu frizuru. Nema ništa ljepše od duge, njegovane kose. Ona prosto – briše godine. - Težina utiče na starenje
Višak kilograma uvijek čini da izgledate starije. I važno je napomenuti da djevojke starije od 25 godina ponekad izgledaju kao da imaju 40. Stoga, ako imate prekomjernu težinu, razmislite o mršavljenju. - Moda
Mišljenje je da zrela žena ne treba slijediti modu, već da se oblači što udobnije. Ovo je pogrešan stav zbog čega lako možete izgledati starije.
40 i kusur godina je sjajno doba i možete nositi haljine i visoke potpetice koliko vam volja…
Izvor: stil.kurir.rs