Nekada se nije trčalo u apoteku čim stomak stane, već se spas tražio u bašti. Ova večera od 1 euro koristi obično povrće koje prirodno pomaže varenju. Riječ je o namirnicama koje čiste crijeva bez ikakve muke.
Kada se pomiješa prava mjera domaćih vlakana, dobijate obrok za mirniji stomak. On nimalo ne opterećuje organizam tokom noći, pa ćete spavati mnogo bolje.
Sutradan ćete se probuditi bez onog neprijatnog pritiska u struku.
Šta vam je potrebno za ovaj recept?
- 1 manja cvekla (mora biti sveža)
- 1 veća domaća šargarepa
- Komad čvrstog kupusa
- Malo ulja i sok od pola limuna
Kako se priprema
Priprema je brza i ne treba vam nikakvo kulinarsko znanje. Izrendajte cveklu i šargarepu, a kupus isjecite što tanje možete. Baš tako su radile naše bake da bi povrće pustilo svoj ljekoviti sok.
Sve dobro pomiješajte u činiji i dodajte malo limuna i ulja. Nemojte previše soliti da ne biste ujutru bili otečeni u licu. Ova večera od najbolje djednog eura djeluje dva-tri sata pre nego što krenete u krevet.
Rešenje je često tu, pred našim nosom, i dostupno je svima.
ETOportal
