Kombinacija cimeta i kafe predstavlja izuzetno zanimljivo i prirodno rješenje za sve koji pokušavaju da smanje unos kalorija. Ovaj jednostavan napitak idealan je za izbjegavanje iznenadnih napada gladi tokom dana.
Dovoljno je da u svoju omiljenu jutarnju kafu dodate samo pola kašičice mljevenog cejlonskog cimeta. Na taj način dobićete ukusan domaći eliksir. On može značajno pomoći u stabilizaciji nivoa šećera u krvi.
Kada je nivo glukoze stabilan, organizam ne prolazi kroz nagle padove energije. Upravo ti padovi najčešće izazivaju snažnu želju za slatkišima i brzom hranom.
Osim što uspješno smanjuje glad, cimet djeluje kao prirodni zamjenik za vještačke zaslađivače. On kafi daje finu i toplu aromu. Kofein iz kafe dodatno ubrzava metabolizam. Zato ovaj spoj pruža dvostruki efekat u procesu zdravog mršavljenja i održavanja željene tjelesne težine.
ETOportal
