Novac nas ne brine samo kad ga nema, često nas opterećuje i kada ga trošimo, planiramo ili kad se upoređujemo sa drugima. Istraživanja pokazuju da većina mladih ljudi koja planira za provod veće troškove ovog ljeta, je upravo to što ih čini anksioznima.
I dok nije realno očekivati da ćemo ikad potpuno eliminisati finansijski stres, moguće je naučiti da ga držimo pod kontrolom. Evo četiri načina kako da to postignete:
– Procijenite koliko ste pod stresom
Prije nego što donesete odluku , zastanite. Na skali od 1 do 10, gdje ste? Ako ste na „osam“, sačekajte. Šetnja, dnevnik ili tišina mogu vam pomoći da donesete odluke iz balansa, a ne iz panike.
– Otvoreno sagledajte izvor stresa
Da li vas brine realna situacija ili osjećaj da zaostajete za drugima? Ako vam nedostaje fond za hitne situacije, to je signal. Ako ulažete više da biste „stigli druge“, možda je vrijeme da redefinišete svoje standarde.
– Imenujte svoje prioritete
Ako ne znate šta vam je važno, svaka kupovina izazvaće dilemu. Postavite jasne ciljeve, da li vam je važnija sigurnost, odmor, ulaganje? Kada to znate, biće vam lakše da kažete i „ne“.
– Koristite alate i gradite podršku
Automatska štednja, aplikacije za budžet, razgovor sa prijateljima o novcu, sve to smanjuje stres. Otvorenost donosi rasterećenje. Postavite i digitalne granice ,stanje na računu ne morate gledati svaki dan.
Finansijski mir nije privilegija bogatih, to je vještina koja se gradi. Nije cilj da prestanete da osjećate stres, već da ga razumijete, usmjerite i ne dozvolite mu da vodi vaše odluke. Vi kontrolišrte svoj novac, ne obrnuto.
U vremenu hiperpotrošnje, pametna štednja i emocionalna stabilnost postaju nova luksuzna roba. A dobra vijest je? Dostupna je svakome ko odluči da se nosi sa sobom, prije nego što se nosi sa cijenama
ETOportal
