+U slovenačkom gradu Naklo uvodi se inovativna praksa terapije šumom u obrazovni sistem, najavila je agencija Euronews. Ova metoda, koja podrazumijeva duge šetnje u prirodi, sve više se primjenjuje širom svijeta kao način za unapređenje mentalnog i fizičkog zdravlja učenika.
Terapija šumom ili „forest bathing“ uključuje svjesno boravljenje u šumi, disanje čistim zrakom i opuštanje u prirodnom okruženju. Istraživanja pokazuju da ova praksa može:
- smanjiti stres i anksioznost,
- sniziti krvni pritisak,
- ojačati imuni sistem.
- Implementacija u školama
Biotehnički centar Naklo vodi projekat uvođenja terapije šumom u škole, sa ciljem da učenicima pruži alternativne metode za poboljšanje zdravlja i koncentracije. Dugi boravak u prirodi, kombinovan sa edukativnim aktivnostima, omogućava djeci da se bolje povežu sa okolinom i razviju svijest o značaju očuvanja prirode.
Terapija šumom već je popularna u školama i vrtićima Japana, Južne Koreje i Skandinavije, a Njemačka i Švajcarska bilježe sve veći broj obrazovnih programa koji uključuju ovu praksu. Slovenija se sada pridružuje ovom trendu, prepoznajući značaj prirodnog okruženja za mentalno i fizičko zdravlje učenika.
Ovo je korak naprijed u modernizaciji obrazovnog sistema, nudeći učenicima priliku da kroz prirodu razvijaju zdrav životni stil, otpornost na stres i osjećaj dobrobiti.
ETOportal / V.M.