Sve veća popularnost kofeinskih vrećica među tinejdžerima izaziva ozbiljnu zabrinutost zdravstvenih stručnjaka u Crnoj Gori. Ove male vrećice, nalik kesicama čaja, stavljaju se između desni i usana, omogućavajući da kofein vrlo brzo uđe u krvotok. Na društvenim mrežama, posebno na TikToku, influenseri ih promovišu kao „brzi izvor energije“ za treninge, kasno učenje i svakodnevne aktivnosti.
Prema riječima dr Roba van Dama sa Univerziteta Džordž Vašington, problem nastaje kada mladi konzumiraju više vrećica odjednom:
„Jedna vrećica sadrži količinu kofeina koja odgovara dvjema šoljicama kafe. Kod mladih, koji imaju manju toleranciju na kofein, to može izazvati ubrzan rad srca, vrtoglavicu, anksioznost i čak potrebu za hitnom medicinskom intervencijom.“
Zdravstveni stručnjaci upozoravaju da je diskretnost ovih proizvoda dodatni rizik – lako ih je sakriti od roditelja i nastavnika, što otežava kontrolu njihove upotrebe. U Velikoj Britaniji i skandinavskim zemljama već su zabilježeni slučajevi hospitalizacije tinejdžera zbog predoziranja kofeinom, a pojedini slučajevi su imali i fatalne posljedice.
Iako na našem tržištu ovi proizvodi nijesu široko regulisani, sve veći broj tinejdžera ih nabavlja preko internet prodavnica. Evropska agencija za bezbjednost hrane (EFSA) upozorava da djeca i adolescenti ne bi trebalo da unose više od 3 mg kofeina po kilogramu tjelesne mase dnevno. To znači da dijete od 30 kilograma ne bi smjelo unijeti više od 90 mg kofeina – što je manje od jedne i po kofeinske vrećice.
Prof. Luis Džejms, Univerzitet Lafboro: „Kofein može poboljšati fizičku izdržljivost, ali njegovi efekti na kardiovaskularni sistem mladih su zabrinjavajući. Srčani ritmovi tinejdžera su osjetljiviji na stimulaciju, a visoke doze mogu izazvati aritmije.“
Bini Sureš, Britansko dijetetičko udruženje: „Mladi često posežu za kofeinom zbog iscrpljenosti izazvane lošom ishranom i neredovnim obrocima. Umjesto toga, fokus bi trebalo da bude na balansiranoj ishrani, hidrataciji i unosu hrane bogate gvožđem i proteinima.“
Stručnjaci upozoravaju da će bez sistemske regulacije i preventivnih kampanja, Crna Gora uskoro suočiti sa ozbiljnim javnozdravstvenim izazovom. Kofeinske vrećice, poput energetskih pića prije deceniju, postaju „tihi rizik“ koji može dovesti do nesanice, kardiovaskularnih komplikacija, pa i zavisnosti od stimulansa.
Potrebno je:
- Uvesti zakonsku regulativu kojom bi se zabranila prodaja ovih proizvoda maloljetnicima.
- Pokrenuti obrazovne kampanje u školama o rizicima pretjerane upotrebe kofeina.
- Podstaći roditelje i nastavnike da prepoznaju rane znake prekomjerne upotrebe stimulansa kod djece.
Dok trend sa TikToka osvaja mlade, stručnjaci upozoravaju, kratkoročna energija može imati dugoročne p osledice. Stručnjaci upozoravaju da fenomen upotrebe kofeinskih vrećica među tinejdžerima predstavlja ozbiljan javnozdravstveni izazov koji Crna Gora ne smije zanemariti. Iako se ovi proizvodi predstavljaju kao bezazleni energetski stimulansi, njihova nekontrolisana upotreba može izazvati nesanicu, srčane aritmije, anksioznost i čak životno ugrožavajuće komplikacije kod mladih. Posebno je zabrinjavajuća njihova dostupnost putem interneta i diskretna konzumacija koja otežava nadzor roditelja i nastavnika.
Bez pravovremene regulacije, edukacije i preventivnih mjera, Crna Gora rizikuje da se suoči sa generacijom mladih koja energiju sve češće crpi iz potencijalno opasnih stimulansa umjesto iz zdravih životnih navika. Kratkoročna euforija može prerasti u dugoročni zdravstveni problem.
NVO „Dječiji Savez Crne Gore“
.