Iako se dijabetes uglavnom povezuje sa povišenim vrijednostima šećera u krvi, život sa ovom bolešću nosi i jednako opasnu prijetnju, hipoglikemiju, odnosno nagli pad nivoa šećera. Stručnjaci upozoravaju da svaki četvrti pacijent oboljeli od dijabetesa doživi bar jednu epizodu hipoglikemije godišnje, a posljedice mogu biti trajne i teške.
Hipoglikemija se najčešće javlja kod osoba koje koriste insulinsku terapiju, ali nije rezervisana samo za njih. Ona može nastati i kod pacijenata sa dijabetesom tipa 2 koji koriste oralne lijekove, kao i kod osoba bez dijabetesa – usljed neregulisane ishrane, preskakanja obroka, intenzivnih fizičkih aktivnosti ili prekomjerne konzumacije alkohola.
Kod gojaznih osoba problem se dodatno komplikuje, jer organizam u pokušaju da reguliše nagli porast šećera luči velike količine insulina, što potom dovodi do naglog pada glukoze u krvi.
Simptomi koji upozoravaju:
- nervoza, drhtavica i iznenadna glad
- glavobolja i vrtoglavica
- slabost mišića i zamagljen vid
- noćno znojenje, poremećaji sna i jutarnji umor
- bledilo, razdražljivost i smetnje koncentracije
U težim slučajevima dolazi do gubitka svijesti, konvulzija, pa čak i kome.
Mozak i centralni nervni sistem u potpunosti zavise od glukoze za normalno funkcionisanje. Zato samo jedna epizoda teške hipoglikemije može dovesti do oštećenja mozga. Ponavljane epizode dodatno ugrožavaju pamćenje, koncentraciju i kognitivne sposobnosti pacijenata.
Kod osoba sa prethodnim srčanim oboljenjima, hipoglikemija može izazvati aritmije, ubrzan rad srca, pa čak i srčani udar ili moždani udar. Zbog toga ljekari upozoravaju da posljedice ovog stanja mogu biti smrtonosne.
Najbrža pomoć je unos brzodjelujućih izvora šećera: bombona, keksa, kašičica šećera ili meda razmućenih u vodi, voćnih sokova ili tableta glukoze. Ako se stanje ne poboljša nakon 15–20 minuta, postupak se ponavlja. U slučaju gubitka svijesti dužeg od pet minuta, neophodna je hitna medicinska intervencija.
Kako spriječiti hipoglikemiju:
- redovni i uravnoteženi obroci (doručak, ručak, užina, večera)
- izbjegavanje preskakanja obroka
- ograničavanje konzumacije koncentrovanih slatkiša i alkohola
- održavanje zdrave tjelesne težine
Poruka stručnjaka je jasna, hipoglikemija nije bezazlena. Samo jedna epizoda može ostaviti trajne posljedice na mozak i srce. Prepoznavanje simptoma i pravovremena reakcija ključni su za očuvanje života i zdravlja.
ETOportal