Šta je aktivni ugalj i kako se dobija?
Aktivni ugalj je ugalj koji je tretiran kiseonikom na veoma visokim temperaturama da bi postao porozniji. Ovaj tretman menja njegovu unutrašnju strukturu, smanjujući veličinu pora i povećavajući njihovu površinu. Zahvaljujući tome, aktivni ugalj ima sposobnost da veže i izluči štetne materije iz tijela. Koristan je u lečenju trovanja hranom ili lekovima, a efikasan je i u ublažavanju gastrointestinalnih poremećaja, kao što su dijareja i druge probavne tegobe.
Melje se u crni prah, koji se prodaje u praškastoj formi ili se inkapsulira kao suplement. Dodaje se i raznim industrijskim proizvodima, od sladoleda do pasti za zube. Konzumira se oralno, s tim da nema miris ni ukus.
**Kako se i za šta upotrebljava aktivni ugalj?**
Medicinski ugalj se ne apsorbuje u crevima, tako da nakon konzumacije dolazi u creva u nepromenjenom obliku. Njegova porozna tekstura ima negativan električni naboj, što privlači pozitivno naelektrisane molekule, poput toksina i gasova. Kada tečnosti ili gasovi prolaze kroz aktivni ugalj, oni se vezuju za njega u procesu poznatom kao apsorpcija.
Toksini i hemikalije se na taj način „zarobljavaju“ u crevima i eliminišu kroz stolicu, umesto da se apsorbuju u telo, čime se dešava detoksikacija. Aktivni ugalj je veoma efikasan u apsorbovanju gasova, što može ublažiti simptome nadimanja i otežano varenje.
**Zdravstvene prednosti aktivnog uglja**
Aktivni ugalj često se koristi u različitim zdravstvenim i medicinskim situacijama zbog svojih jedinstvenih svojstava apsorpcije. Neki od najznačajnijih benefita uključuju:
1. **Detoksikacija**: Uklanjanjem toksina, aktivni ugalj može smanjiti bol u zglobovima, povećati energiju i jačati imunitet.
2. **Unapređenje funkcije bubrega**: Može smanjiti broj otpadnih materija koje bubrezi trebaju filtrirati.
3. **Ublažavanje nadimanja i gasova**: Aktivni ugalj može značajno pomoći kod problema nadimanja i otežanog varenja.
4. **Filtracija vode**: Koristi se u procesima filtracije vode, uklanjajući hemijske supstance, neprijatne mirise i ukuse.
5. **Čišćenje kože**: Aktivni ugalj se koristi u maskama i sredstvima za čišćenje lica, pomažući da se iz kože izvuku nečistoće.
Iako aktivni ugalj ima mnoge prednosti, važno je koristiti ga pažljivo. Nekontrolisana upotreba može dovesti do neželjenih efekata, kao što su konstipacija ili ometanje apsorpcije nekih lekova. Pre upotrebe, savetuje se konsultacija sa lekarom ili farmaceutom.
**Kako se uzima medicinski ugalj?**
Aktivni ugalj se može konzumirati oralno, obično u dozama od 100 grama, ali je preporučljivo razgovarati sa lekarom kako bi se utvrdila najbolja vrsta proizvoda i doza za vaše zdravstveno stanje.