Zaštita kože od štetnog UV zračenja je ključna za prevenciju oštećenja, prevremeno starenje kože i razvoja malignih oboljenja. Kada birate kremu za sunčanje, važno je razumjeti razliku između mineralnih (fizičkih) i hemijskih filtera, kako biste napravili pravi izbor za svoju kožu i zdravlje.
Mineralne kreme za sunčanje sadrže prirodne minerale poput cink-oksida i titanijum-dioksida, koji na površini kože reflektuju i rasipaju UV zrake. Ove kreme djeluju odmah nakon nanošenja i uglavnom su manje iritantne, pogodne za osjetljivu kožu, djecu i osobe sklone alergijama. Mineralni filteri imaju tendenciju da budu stabilniji na suncu i ne prodiru duboko u kožu, što ih čini sigurnijim za dugotrajnu upotrebu.
S druge strane, hemijske kreme za sunčanje sadrže sastojke kao što su oksibenzon, avobenzon, oktisalat i drugi, koji upijaju UV zrake i pretvaraju ih u toplotu. Ove kreme se lakše razmazuju i često imaju manju vidljivu bijelu nijansu na koži, što ih čini popularnim izborom za svakodnevnu upotrebu. Međutim, određeni hemijski filteri mogu izazvati iritacije kod osjetljivih osoba i postoje diskusije o njihovom uticaju na hormone i životnu sredinu.
Uticaj na zdravlje:
Mineralne kreme se smatraju sigurnijim izborom, naročito za djecu, trudnice i osobe sa osjetljivom kožom. Takođe, manje su štetne za koralne grebene i prirodu. Hemijski filteri mogu, kod nekih ljudi, izazvati alergijske reakcije i iritacije, dok njihova dugoročna apsorpcija u organizam još uvijek izaziva naučne debate.
Za optimalnu zaštitu i zdravlje kože preporučuje se korišćenje krema sa mineralnim filterima, naročito ako imate osjetljivu kožu ili planirate duži boravak na suncu. Bez obzira na izbor, važno je nanositi kremu redovno i u dovoljnim količinama, kao i koristiti dodatne mjere zaštite poput šešira i zaštitne odjeće.
ETOportal